La regolarità è la manifestazione di un transito intestinale naturale.
Il transito intestinale è il percorso che gli alimenti che ingeriamo seguono lungo il tratto digerente.
In generale questo percorso avviene naturalmente in 24-48 ore. Per diverse cause, come un’alimentazione poco equilibrata, stress o cambiamenti d’abitudini, può essere rallentato e durare fino a 48-72 ore.
In questo caso si parla di transito intestinale lento.
Méance S. et al, Microb Ecol
Health Dis, 2003
Uno studio condotto su 200 persone ha dimostrato che
consumare da 1 a 2 vasetti al giorno di Activia per 2 settimane permette di ridurre di 24 ore in media il tempo di transito
nelle persone a transito lento, con una significativa riduzione dei tempi rispetto ai consumatori di un analogo prodotto a base di latte fermentato privo però di fermenti vivi e attivi.
Da questo stesso studio è emerso che, se Activia è efficace nel determinare una riduzione del tempo di transito già a partire da un vasetto al giorno, l’effetto ottenuto è maggiore se il consumo aumenta, passando ad esempio da 1 a 2 vasetti al giorno1.
1 Méance S, Cayuela C, Raimondi A, Turchet P,
Lucas C and Antoine JM. Recent advances in the use of functional foods:
effects of the commercial fermented milk with Bifidobacterium lactis strain
DN-173 010 and yoghurt strains on gut transit time in the elderly. Microbial
Ecology in Health and Disease 2003; 15: 15-22
