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Come funziona la digestione

Come funziona il vostro apparato digerente

La digestione inizia nel momento in cui il cibo entra nella vostra bocca mentre la masticazione e gli enzimi della saliva cominciano a frantumare il cibo.


Quando si inghiottisce, il cibo si muove verso il basso attraverso l'esofago pronto ad entrare nel vostro stomaco. 


Il cibo si mescola con l'acido gastrico e con gli enzimi digestivi nello stomaco, che lo disintegrano ulteriormente. 


Nel piccolo intestino questo mix entra in contatto con la serie finale dei succhi digestivi del vostro corpo, prodotti dal fegato, dal pancreas e dalla cistifellea. Una sorta di 'dita' densamente ammassate chiamati villi sono allineate lungo la parete del piccolo intestino e iniziano ad assorbire i nutrienti dal cibo per veicolarli nel flusso sanguigno. 


Il colon contiene un complesso ecosistema di batteri benefici e altri microrganismi, compresi i Bifidobatteri. Questa flora intestinale aiuta a digerire il cibo che non può essere scomposto dai succhi digestivi del vostro corpo - senza di essa non sareste in grado di estrarre tutta l'energia, così come molti nutrienti.


Qualsiasi cibo non digerito si sposta nell'intestino crasso dove i batteri continuano a contribuire a frantumarlo. Anche l'acqua viene assorbita qui e le eventuali sostanze residue sono accumulate, pronte per essere espulse.

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