Come avviene la digestione e quanto dura

Come avviene la digestione e quanto dura

Imparare a conoscere il proprio intestino, dentro e fuori.

Il funzionamento principale dell’intestino può essere molto complesso, ma se lo si scompone in parti più piccole è molto più facile capire come è fatto al suo interno.

Introduzione del cibo
Tutto ha inizio dalla bocca. La digestione inizia con la masticazione e con la frantumazione del cibo da parte degli enzimi della saliva. 

Deglutizione
Il cibo inghiottito scende verso il basso, lungo l’esofago e raggiunge lo stomaco. 

Mescolamento e frantumazione
I muscoli dello stomaco mescolano il cibo con gli acidi e gli enzimi per disintegrarlo.

Assorbimento delle sostanze nutritive
Un cocktail finale di succhi digestivi prodotti da fegato, pancreas e cistifellea aiuta i villi che rivestono l'intestino tenue ad assorbire i nutrienti dal cibo.

Estrazione di energia supplementare
Miliardi di batteri benefici che vivono nel colon lavorano tutto ciò che i succhi digestivi non hanno scomposto aiutando il nostro organismo ad estrarre più energia e nutrienti.

Eliminazione delle scorie
Qualunque cibo arrivi nell’intestino crasso non può essere digerito dall’organismo.  I batteri lo scompongono ulteriormente e l’intestino lo accumula perché sia espulso successivamente.